Nikolett.com Podcast

Ebben az epizódban Kittivel arról beszélgetünk, miért hasonlítjuk magunkat állandóan másokhoz, és hogyan hat ez arra, amit magunkról, a képességeinkről és a sikereinkről gondolunk. Mesélek arról, milyen volt úgy felnőni, hogy a testvéremmel folyamatosan összehasonlítottak minket, hogyan lett belőlem az a lány, akinek a fodrásziskolában még egy négyes osztályzat sem volt elég jó, és miért veszem észre néha még ma is magamon, hogy mindent tökéletesen szeretnék csinálni. Szóba kerül az is, mi a...

Ebben az epizódban arról mesélek, miért akarunk mindent előre kitalálni, és miért gondolom azt, hogy néha éppen akkor történnek velünk a legizgalmasabb dolgok, amikor fogalmunk sincs, merre tartunk. Megosztom, hogyan indultam el Mexikóba azzal a tervvel, hogy megírom az új könyvemet, aztán végül mennyi minden mást hozott magával ez az egyetlen választás, miért szeretem annyira azt az időszakot egy vállalkozás építésében, amikor még semmi nincs kitalálva, és miért nem kell feltétlenül lerombol...

Kittivel leültünk beszélgetni arról, milyen történeteket mesélünk magunknak újra és újra úgy, hogy sokszor észre sem vesszük, mennyire ezekből próbáljuk még mindig teremteni a jelenünket. Mesélek arról, hogyan ragadtam bele én is évekre a válásom történetébe, miért lehet, hogy egy tíz évvel ezelőtti szakítás, a gyerekkorod vagy valami, ami egyszer megtörtént veled, még ma is sokkal jobban meghatározza az életedet, mint gondolnád, és mi változhat meg, amikor végre felteszed magadnak a kérdést:...

Egy hónap Mexikó és Costa Rica után hazajöttem Budapestre, és 24 órán belül szinte pontosan ugyanabban az energiában találtam magam, amiből az utazás előtt annyira szerettem volna kiszakadni. Ebben az epizódban arról mesélek, mire jöttem rá, amikor elkezdtem figyelni, mi történik velem itthon, mennyi energiát használunk arra, hogy a családunk, a barátaink és a körülöttünk lévő emberek problémáit cipeljük és megoldjuk, és miért lehet, hogy néha az sem a miénk, amit annyira intenzíven a saját é...

Ezúttal Costa Ricáról jelentkezem, és arról mesélek, miért gondolom azt, hogy a legtöbben nem igazán a jövőnket teremtjük, hanem egyszerűen fogjuk a múltunkat, egy kicsit továbbgondoljuk, és azt nevezzük jövőnek. Beszélek arról, miért lehet, hogy pont azok mögött a választások mögött rejtőznek a legnagyobb képességeid, amelyeket eddig még nem mertél meghozni, és miért nem kell mindig előre tudnod, hogyan fogsz eljutni oda, ahová valójában vágysz. Szóba kerül az a furcsa köztes időszak is, ami...

Ezúttal Mexikóvárosból jelentkezem, ahol eredetileg azért kötöttem ki néhány hétre, hogy végre legyen terem megírni az új könyvemet, de közben valami egészen más is történt: néhány nap alatt elkezdtem újra felismerni azt az embert, aki az elmúlt években valahol elveszett belőlem. Mesélek arról, hogyan jutottam el odáig, hogy kívülről minden rendben volt az életemmel, én mégis egyre kevésbé élveztem, amit csinálok, és arról a nem túl kényelmes felismerésről is, hogy miközben azt hittem, már tu...

Petrával ezúttal arról beszélgetünk, miért szeretünk annyira küzdeni, és miért találunk magunknak sokszor egy újabb problémát abban a pillanatban, amikor az előző végre megoldódott. Mesélek arról, amikor nekem is rá kellett jönnöm, hogy valahol még büszke is vagyok arra, hogy mindig van valami, amivel megküzdhetek, és arról a kissé fájdalmas felismerésről is, hogy néha egyszerűen annyira unatkozunk, hogy elkezdünk magunknak újabb és újabb sztorikat teremteni. Szóba kerül az is, honnan tudhato...

Ebben az epizódban Petrával arról beszélgetünk, mit jelent egyáltalán boldognak lenni, és miért töltünk olyan sok időt azzal, hogy pénztől, párkapcsolattól, munkától vagy egy következő nagy céltól várjuk azt az érzést, amit valójában egyik sem tud helyettünk megadni. Mesélek arról, hogyan változott az évek alatt az is, amit én „nagy életnek” vagy boldogságnak gondoltam, miért adott régen elképesztő örömöt egy weboldal vagy egy Facebook-event összerakása, amitől ma valószínűleg öt perc alatt ...

Ebben az epizódban Kittivel arról beszélgetünk, miért olyan ijesztő néha nagyobbat álmodni annál az életnél, amit már ismerünk. Mesélek arról az időszakról, amikor még egy Gucci üzletbe sem mertem bemenni, mert azt gondoltam, hogy egyszerűen nem tartozom oda, arról, hogyan határozza meg észrevétlenül a környezetünk azt, hogy mit tartunk lehetségesnek magunk számára, és miért lehet az egyik legnehezebb dolog túlnőni azon a valóságon, amiben felnőttünk. Beszélgetünk pénzről, szabadságról, üvegp...

Volt már olyan érzésed, hogy telnek a napok egymás után, és egyszer csak azon kapod magad, hogy már nem is emlékszel, mikor történt veled utoljára valami igazán izgalmas? Ebben az epizódban erről beszélgetünk Kittivel. Arról, hogyan csúszunk bele észrevétlenül a megszokásokba, miért kezdjük el azt hinni, hogy ennyi az élet, és hogyan vesszük észre egyre kevésbé azokat a lehetőségeket, amelyek végig ott voltak körülöttünk. Mesélek arról is, miért választottam teljesen irracionálisnak tűnő do...

Ebben az adásban Kittivel beszélgetünk a magányról, de nem arról, amire elsőre gondolnál. Arról mesélünk, miért érezheted magad egyedül akkor is, amikor emberek vesznek körül, miért hisszük olyan sokszor, hogy egy párkapcsolat majd megoldja ezt az érzést, és hogyan kezdett teljesen megváltozni a nézőpontunk, amikor rájöttünk, hogy a magány talán nem is az, aminek egész életünkben hittük. Szóba kerülnek a gyerekkorból hozott minták, a meg nem értettség érzése, a rejtőzködés, az önmagunkkal val...

A mai epizódban a rejtőzködésről beszélek - arról a fajta rejtőzködésről, ami akkor is jelen lehet az életünkben, amikor kívülről úgy tűnik, hogy láthatóak vagyunk. Mesélek arról, hogyan ismertem fel ezt saját magamban, miért kezdjük el sokszor egészen gyerekkorban összehúzni magunkat, és hogyan tanuljuk meg apránként levágni a saját szárnyainkat csak azért, hogy kényelmesebbek legyünk mások számára. Beszélünk róla, hogy miért félünk sokszor jobban a sikertől, mint a kudarctól, és mi történhe...

Az emberek nagyon könnyen mondják, hogy „engedd el”, de arról már jóval kevesebb szó esik, hogy ezt valójában hogyan lehet megtenni. Ebben az epizódban arról beszélgetünk, miért ragadunk bele bizonyos történetekbe, miért olyan nehéz továbblépni, és hogyan válhat az elengedés nemcsak a belső szabadság, hanem a jövőteremtés egyik legerősebb eszközévé. Mesélek a saját tapasztalataimról, arról, hogyan ismertem fel a saját kapaszkodásaimat, és megosztok néhány egyszerű Sedona technikát is, amelye...

Ebben az epizódban arról beszélek, hogy miért hisszük el olyan sokszor, hogy nincs választásunk, miközben lehet, hogy éppen a választásaink azok, amelyek az egész életünket formálják. Mesélek arról, hogyan válunk észrevétlenül az életünk elszenvedőivé, mi a különbség a reakcióból és a választásból való működés között, és miért lehet egyetlen választás is elég ahhoz, hogy teljesen új irányt vegyen az életed. Ha valaha érezted már úgy, hogy beragadtál, vagy nem látod, merre tovább, akkor...

Ebben az epizódban arról beszélek, miért gondoljuk azt, hogy a relaxáció egy nyaralás, egy szabadnap vagy egy tengerparti napágy, miközben valójában lehet, hogy ez az egyik legfontosabb képesség, amivel valaha dolgozhatsz. Megmutatom, hogyan változott meg teljesen a kapcsolatom a relaxáltsággal, és miért vettem észre, hogy a legjobb ötletek, a legnagyobb felismerések és a legkülönlegesebb lehetőségek mindig akkor jelentek meg az életemben, amikor végre teret hagytam nekik. Arról is beszélünk,...

Ebben az epizódban arról mesélek, milyen elképesztően gyorsan képes megváltozni az életünk, amikor végre elkezdünk másképp választani. Visszaviszlek 2019-be, amikor még nem volt pénzem villamosjegyre, gyalog jártam dolgozni, és azon izgultam, hogy marad-e pénzem másnap ebédre, majd néhány hónappal később már egy teljesen más valóságot éltem, utaztam, új lehetőségek nyíltak meg előttem, és először éreztem igazán, hogy az életem végre arra tart, amerre mindig is szerettem volna. Ebből a történe...

Ebben az adásban Rácz Ákos ül be hozzám a stúdióba, akivel nemcsak arról beszélgetünk, hogyan lehet 23 évesen egy közel 20 fős, több országban működő céget építeni, hanem arról is, milyen döntések, kudarcok és felismerések állnak egy ilyen út mögött. Szóba kerül, milyen volt Debrecenből Budapestre költözni, hogyan indult a vállalkozásuk szinte a semmiből, és közben arról is beszélgetünk, hogyan változott meg Ákos gondolkodása a munkáról, a vállalkozásról és a siker fogalmáról az elmúlt pár é...

Ebben a különkiadásban Kittivel beszélgetünk párkapcsolatokról, red flagekről, érzelmileg elérhetetlen emberekről és azokról a mintákról, amelyek sokszor észrevétlenül irányítják a választásainkat. Mesélek egy friss történetről is, amikor már az első találkozásnál tudtam, hogy valami nem stimmel, mégis végig akartam nézni, mi történik. Innen indulunk el, de hamar eljutunk oda a kérdéshez, hogy valójában miért választunk újra és újra hasonló embereket, miért akarjuk megmenteni őket, és hogyan ...

A mai különkiadásban nem egyedül ülök a mikrofon mögött. Ezúttal a csapat is csatlakozik hozzám, és együtt beszélgetünk arról, hogyan változott meg az életünk az elmúlt években. Visszautazunk egészen az első Briliáns hónapokig, előkerülnek régi történetek, első benyomások, ikonikus fotók és azok a pillanatok, amikor még egyikünk sem sejtette, hová vezet majd ez az út. Beszélünk arról, mit adott nekünk a Briliáns tagság, hogyan változott meg a gondolkodásunk, a kapcsolataink, a munkánk és soks...

Ebben az epizódban egy nagyon személyes időszakról mesélek nektek. Arról a két évről, amikor úgy éreztem, hogy semmi nem működik, mindig falnak ütközök, és mintha az élet folyamatosan próbára tenne. Beszélünk arról, hogyan néz ki valójában egy identitásváltás, mi történik akkor, amikor már nem tudod magaddal vinni a régi önmagadat a következő szintre, és miért lehet az egyik legkényelmetlenebb folyamat az, amikor éppen változol, de még nem látod, hogy kivé válsz. Mesélek a negyvenedik születé...

Ebben az epizódban elmesélem nektek azt a kapcsolatot, amelyben már az elején ott voltak a figyelmeztető jelek, én mégis úgy döntöttem, hogy nem veszek róluk tudomást, majd néhány héttel később egy másik kontinensre költöztem a fiúval. Innen indulunk el, de beszélünk arról, hogy miért maradunk benne helyzetekben, amelyekről valahol már tudjuk, hogy nem működnek, hogyan adjuk fel önmagunkat azért, hogy megtartsunk egy kapcsolatot, és hogyan tanítjuk meg a választásainkkal az embereket arra, ho...

Ebben az epizódban arról beszélek, miért olyan nehéz valójában megengedni magunknak a könnyedséget, és hogyan szokunk hozzá annyira a küzdéshez, hogy egy idő után már a nyugalom válik kényelmetlenné. Mesélek arról, hogyan kezdett el teljesen megváltozni az életem, amikor elkezdtem megkérdőjelezni mindazt, amit addig igaznak hittem magamról, a pénzről, a munkáról, a kapcsolatokról és arról, hogy mennyire “kell” nehéznek lennie az életnek ahhoz, hogy értékes legyen. Beszélünk az áldozatszereprő...

Ebben az epizódban arról beszélünk, mi történik akkor, amikor elkezded kinőni a régi életedet és az emberek körülötted egyszer csak azt mondják: megváltoztál. Mesélek arról, miért félünk ennyire az egyedülléttől, hogyan tanultam meg szeretni a saját terem, és miért vettem észre azt, hogy a legnagyobb ötleteim, a legnagyobb változásaim és a legfontosabb választásaim mindig azokban az időszakokban érkeztek, amikor végre volt bátorságom egyedül maradni. Beszélünk családi mintákról, kontrollról, ...

Ebben az epizódban arról mesélek, milyen kényelmetlen tud lenni a valódi fejlődés, és miért van az, hogy a legtöbb ember pont akkor fordul vissza, amikor az élete végre elkezdhetne megváltozni. Beszélünk arról, mi történik, amikor kinövöd a régi önmagad, miért jár együtt a változás bizonytalansággal és szétesés érzésével, és hogyan lehet, hogy amit félelemnek hiszel, valójában csak annak az izgalma, hogy egy sokkal nagyobb élet kezd megnyílni előtted. Mesélek a saját fordulópontjaimról is, a ...

Ebben az epizódban mesélek arról, hogyan lett egyre „üresebb” a naptáram, mi történt, amikor elengedtem a kontrollt a bizniszben, és hogyan jutottam el oda, hogy néha tényleg nem tudom, mit kezdjek egy teljesen szabad nappal. Spoiler: nem azért, mert szétesett minden, hanem pont azért, mert elkezdett működni. Beszélünk a hell yes – hell no működésről, arról, milyen érzés nemet mondani szinte mindenre, és hogy ez hogyan változtatta meg teljesen a mindennapjaimat, a választásaimat, és azt is, ...

Csatlakozz hozzám ebben az epizódban, ahol belemegyünk abba, hogy tényleg léteznek-e véletlenek, vagy csak nem értjük még, mi történik körülöttünk valójában. Mesélek arról, hogyan kezdtem el észrevenni a szinkronicitásokat a saját életemben – azokat az apró, elsőre jelentéktelennek tűnő egybeeséseket, amikor valakire gondolsz és felhív, amikor megérkezik egy válasz, mielőtt még feltennéd a kérdést, vagy amikor az élet mintha „előre tudná”, mire van szükséged. Szó lesz arról is, mi változik me...

Tarts velem a mai epizódban, ahol mesélek arról, honnan indultam, milyen volt, amikor a pénzügyi valóságom finoman szólva sem működött, és hogyan kezdett el minden megváltozni akkor, amikor már nem kívül próbáltam megoldásokat keresni, hanem elkezdtem ránézni arra, mi zajlik bennem a pénzzel kapcsolatban. Ebben az epizódban belemegyünk abba, hogy miért nem a pénz a probléma, hanem az a kapcsolat, amit vele kialakítasz, és hogy hogyan választ el minket sokszor egy láthatatlan fal attól az élet...

Csatlakozz hozzám ebben az epizódban, ami egy új sorozat kezdete, és ahol most nemcsak az utazásokról lesz szó, hanem arról is, hogy ezek a választások hogyan formálnak át minket. Arról, hogy mi történik velünk, amikor kilépünk a megszokott környezetünkből, és miért jövünk vissza szinte mindig egy más emberként – még akkor is, ha csak pár napra mentünk el. Személyes történeteken keresztül mesélek arról, hogyan vált az utazás az egyik legerősebb eszközömmé a változásra. A gyerekkori élményektő...

Ebben az epizódban arról mesélek, hogyan tanultam meg nyelveket úgy, hogy közben végig azt hittem magamról, hogy nincs hozzá érzékem, és mi változott meg bennem abban a pillanatban, amikor ezt a nézőpontot végre elengedtem. Elindulunk onnan, amikor még az angoltanárom azt mondta, inkább hagyjam az egészet, és eljutunk odáig, hogy végül teljesen más módon, szinte észrevétlenül tanultam meg angolul. Beszélek arról is, hogyan lett az olasz nyelv az első igazi áttörésem, mi történt bennem, amikor...

A mai epizódban, arról beszélgetünk, mi történik akkor, amikor valami nagyobbat választasz az életedben, amikor kilépsz abból, ami eddig kényelmes volt, és belépsz egy sokkal tágabb térbe. Milyen érzés ez valójában, miért jár együtt szinte mindig kényelmetlenséggel, és hogyan kezd el ilyenkor megmozdulni körülötted minden. ✨ Saját példákon keresztül mesélek arról, hogyan kezdtem el apró választásokkal egyre nagyobb életet teremteni, a legolcsóbb dolgoktól a tudatos upgrade-ekig, és arról is,...

✨ Ezért nem valósulnak meg a vágyaid… és nem azért, amit gondolsz Mi van, ha nem attól félsz, hogy nem sikerül elérned azt, amire vágysz, hanem attól, hogy tényleg sikerül? 🫠 Ebben az epizódban egy olyan témáról beszélgetünk, ami elsőre talán furcsán hangzik, mégis mindannyiunk életében ott van. Mert miközben azt hisszük, hogy a bukástól tartunk, valójában sokkal mélyebben attól félünk, hogy mi történik akkor, ha a vágyaink tényleg megvalósulnak és az életünk már nem maradhat ugyanaz. Szó esi...

✨ Mi van, ha nem az a baj, hogy túl sok dolgod van, hanem az, hogy mindent „kell”-ből csinálsz? Ebben az epizódban egy nagyon ismerős, mégis alattomos működésre nézünk rá: 👉🏽 a „kell”, „kellene”, „muszáj” világára👉🏽 és arra, hogyan teremt ez folyamatos ellenállást az életedben💥 Beszélgetés Dienes Majával egy spontán, őszinte, filter nélküli epizódban, pont úgy, ahogy annak idején a Tudatosság Podcastben is. 💡 Miről szól ez az epizód? 🌿 Miért kerülünk azonnal ellenállásba, amikor elvárás jelen...

A legtöbb ember egész életében próbál normális lenni. Beilleszkedni. Nem kilógni. Nem túl soknak lenni. Mi van akkor, ha pont ez a másságod a legnagyobb ajándék ennek a világnak? 🌈 Ebben az epizódban egy személyes és őszinte beszélgetésben járjuk körbe a Briliáns tagság márciusi témáját: a normálison túl. ✨ Mi történik, amikor rájössz, mennyi energiát teszel abba, hogy mások nézőpontjaihoz igazodj?✨ Mi van, ha a problémáid egy részét valójában te teremted, csak hogy „normálisnak” tűnj?✨ És mi...

Ebben a részben Kitti kérdez én pedig válaszolok és közben kiderül, mitől működik a változás hosszú távon. Ha valaha érezted azt, hogy nem passzolsz be sehová, a családodba, a suliba, a “normális” világba, akkor lehet, hogy nem veled van baj, te vagy az, aki világít. 💛 A kedvenc szavam erre: neon bárány, ebben az epizódban pedig megmutatjuk, miért ez a legjobb dolog, ami történhet veled. 🔥 Miről beszélgetünk ma? 👉🏽 Miért indult el a Briliáns tagság, és hogyan lett belőle napi hanganyag&...

🏗️ Nem építhetsz palotát egy viskó alapjára. Mi van, ha nem veled van a baj, hanem azzal az alappal, amire az egész életedet építetted? 👀 Ebben az epizódban őszintén mesélek az első Access Consciousness Alapozó tanfolyam élményemről és arról, hogyan változott meg: 💸 a pénzügyi valóságom 👩‍👧 az édesanyámmal való kapcsolatom 💼 a vállalkozásom és vezetői működésem 🔥 és az egész életem iránya Ha olyan családból jössz, ahol „kisebb valóság” volt az alap, de te kacsalábon forgó palotát szeretné...

A-osztályos játékosnak nem születünk – ez egy választás Mit jelent ma A-playernek lenni? És ez csak a munkáról szólna vagy az egész életedről? Ebben az epizódban Kittivel arról beszélgetünk, hogy mit jelent profinak lenni, hogyan válik valaki A-osztályos játékossá, és ez miért nem egy adottság, hanem választás. 🚀 Miről beszélünk ebben az adásban? ✨ Mit jelent valójában A-playernek lenni a munkában és az életben ✨ Mi a különbség egy végrehajtó és egy tulajdonosi szemlélet között ✨ Mi...

🌍 Mindenki addig lát el, ameddig a saját világa tart Mi van, ha nem veled van a baj? Mi van, ha nem rontottad el az életed? Mi van, ha egyszerűen csak más a valóságod, mint azoké, akik körülvesznek? Ebben a podcast epizódban mélyebbre megyünk az önismeret, a tudatos életmód és az élet értelme témáiban - őszintén, valódi kérdésekkel. 🎧 Ez az epizód neked szól, ha: ✨ gyakran érzed azt, hogy több van benned ✨ keresed, hogyan találd meg önmagad ✨ olvasol vagy vonzódsz az önismer...

✨ Szerintem sokan ezt keressük az életünkben… Hogyan tudnék azzá válni, aki mellett jó lenni? Aki mellett az emberek meg tudnak pihenni és végre nem kell „jól lenniük” csak lenni. 🤍 Ebben az epizódban a háláról és a szerénységről mesélek nektek, de nem a klasszik önfejlesztős módon. Hanem a tudatosság nézőpontjából: ✨ Mi van, ha a hála nem egy gyakorlat, hanem a lényed tere? ✨ Mi van, ha nem bizonyítanod kell, hanem stabilan jelen lenni? ✨ Mi van, ha a legnagyobb ajándék, am...

Ma egy olyan vendéget hoztam nektek, akivel a kapcsolatom több mint tízéves, és akinek a jelenléte mindig egyfajta őszinteséget hoz a térbe. ✨ Ő Brendon Watt, akivel nemcsak facilitátor-társak vagyunk, hanem olyan barátok is, akik látták egymást a legmélyebb völgyekben és a legmagasabb csúcsokon is. Brendon kíméletlen őszinteséggel mesél arról, hogyan jutott el a teljes önpusztítástól odáig, hogy ma már nemcsak tanítja, hanem éli is a tudatosságot. Szóba kerül a függőség, a testünkkel való vi...

Hi everyone! Today I’m bringing you a guest I’ve shared a connection with for over a decade, someone whose presence always brings a rare level of honesty into the space. He is Brendon Watt. We’re not only fellow facilitators, but also friends who have seen each other through the deepest valleys and the highest peaks. With radical honesty, Brendon shares how he went from complete self-destruction to a life where he doesn’t just teach consciousness, he truly lives it. We talk about addiction,...

Ebben az epizódban Palacskó Andrással, az egyik legmeghatározóbb mentorommal és barátommal beszélgetünk a megismerkedésünk 10. évfordulója alkalmából. Visszatekintünk az útra, amit bejártunk, és arra, hogyan vált annak idején az önreflexió egy egyszerű szóból a saját fejlődésem motorjává. Megmutatjuk, miért nem elég ésszel érteni a problémákat, és hogyan nyithatod meg a varázslat kapuját azzal, ha bele mersz állni a káoszba. 😉 Amiről a videóban még szót ejtünk: ✨ Önreflexió a logikán túl: Mié...

Te is mindig a tökéletes pillanatra vársz, mielőtt fejest ugranál a változásba? 🌊 Vajon hányszor próbáltad már görcsösen kitalálni a „hogyan”-t, ahelyett, hogy egyszerűen a választás energiáját követted volna? Ebben az epizódban Dobsa Beával beszélgetünk arról, hogyan lehet a „jó lenne egyszer” típusú álmokból ténylegesen megélt digitális nomádság. Az ő útja eddig Hódmezővásárhelytől Dánián át egészen Baliig tartott, és a története a legjobb példa arra, hogy a tudatos választások mindig megel...

A mai epizódban egy számomra elképesztően inspiráló hölgyet láttam vendégül, akit már nagyon régóta szerettem volna bemutatni nektek. Ő nem más, mint Dr. Bartha Tünde szülész-nőgyógyász, vállalkozó (és nem mellesleg Briliáns Max tag), akinek az energiája és a tudása egyszerűen lenyűgöző. 💫 Mindig is érdekelt, mi vesz rá egy orvost, hogy a tíz-húsz évnyi kőkemény tanulás után ne elégedjen meg a hagyományos keretekkel, és elkezdjen valami még nagyszerűbbet teremteni. Tündével többek között arró...

A mai podcast epizódban Petrával ültünk le ismét a stúdióban, és bár eredetileg a testkezelés-tanfolyamok hátteréről akartunk mesélni, a beszélgetésünk egy sokkal mélyebb, személyesebb irányba kanyarodott. Arról a láthatatlan térről mesélünk nektek, ahol a test és a lény végre szövetségre lép egymással. 💫 Ez az epizód a kulisszák mögötti, évekkel ezelőtti kezdeti bukdácsolásainkról, a szervezés káoszából született rendszerről, és arról a hatalmas facilitátori változásról szól, ami az elmúlt m...

Ebben az ünnepi epizódban 4 egyszerű, mégis ütős eszközt mutatok neked, hogy az ünnepek ne a kimerültségről, hanem a könnyedségről szóljanak. A karácsonyi túlélőcsomag lényege: visszatérhetsz a saját teredbe, miközben a családi logisztika, a plázák és a „jó tanácsok” sem borítanak majd ki. Miről esik szó? • Ha feszültséget érzel, miért érdemes mekérdezned magadtól ezt: „Kihez tartozik ez?” és miért mehet le a stressz-szinted akár 98%-kal, ha elismered az éberséged képességét. • Mit jele...

A belső változás útja gyakran tűnik nehéznek, bonyolultnak, és tele lehet megdolgozandó blokkokkal. De mi van, ha a legmélyebb változások a legnagyobb könnyedséggel érkeznek? A mai podcast epizódban ismét Petrával ültünk le beszélgetni, mivel a legutóbbi alkalom is annyira jól sikerült! 🥰 Mindig imádok vele kapcsolódni, mert az a fajta őszinteség és könnyedség, amit képvisel, azonnal átalakítja a teret. Nemcsak a száraz tényekről akartunk beszélni, hanem arról a folyamatról is, ahogy mi magun...

A mai podcast epizódunkban Petrával beszélgettünk, és valami egészen szokatlan dolog történt: ezúttal fogalmunk sem volt, pontosan miről fogunk beszélni. A beszélgetésünk fonala aztán mégis magától rajzolódott ki, mint egy térkép, ami a régi, küzdelmes önfejlesztés útjáról egy tudatos életmód felé vezető úton húzódik végig. 💫 Ez az egész történet a cég és a mi személyes fejlődésünk nagy switch-éről szól. 🔄 Ahogy Petra is megerősítette: rajtam látszik a változás, és ahogy én változom, úg...

Volt már veled is úgy, hogy azt gondoltad: ha egyetlen dolgot megváltoztatnál az életedben akár a pénzügyeid, a karriered vagy éppen a párkapcsolatod terén, akkor minden más is egy csapásra megoldódna? 🤯 Ez az a bizonyos egy nagy dolog, ami felemészthet téged, amire folyamatosan megoldást keresel, és ami miatt néha úgy érezheted, hogy valami nem stimmel veled. Pontosan erről a gyakran előforduló „küzdésben lét”-ről beszélgettünk a mai podcast epizódban az egyik legjobb barátnőmmel, Mustival....

Ma valami egészen másba merülünk bele, valamibe, amit a legtöbben éveken át teljesen félreértenek: a testünkbe. Annyi ideig kezeltem a testem úgy, mint egy fáradt kis járművet, amit akkor viszek „szervizbe”, amikor már kopog, ropog, zörög. És közben meg ott van benne az összes kulcs a tudatosságomhoz. 🔑✨ Mexikóban olyan felismerések jöttek, amik konkrétan szétrobbantották az eddigi a nézőpontjaimat: 👉🏽 Mi van, ha a tested sokkal többet tud, mint amit eddig engedtél neki?👉🏽 Mi van, ha nem neke...

Ma egy olyan témát hoztam, amit konkrétan már éjjel alig bírtam magamban tartani. Tudod… amikor hirtelen ráébredsz, hogy lehet, hogy az egész világ, amit látsz, valójában csak a te buborékod. A nézőpontjaid, a hiedelmeid, a régi emlékeid, a félelmeid mind rárakódnak arra a képre, amit „valóságnak” hívunk. Közben ott ül melletted a villamoson egy nő, teljesen más buborékkal. Egy férfi, más történettel. Egy gyerek, más energetikával. Ugyanazt a világot nézzük, mégis TOTÁL mást látunk. N...