Radio România
Muncă
Sală
Somn
Relaxare
Călătorie
Preferate
Favorite și recente
Radiouri
Top radiouri
Cele mai ascultate radiouri
710
Radiouri pe genuri
15 genuri muzicale
Radiouri pe regiuni
Radiouri locale
Știri
Radiouri de știri
12
Recomandate
Lista celor mai bune radiouri
Podcasts
Top podcasturi
Cele mai populare podcasturi
50
Podcasturi pe genuri
18 genuri tematice
Muzică
Top muzică
Cele mai ascultate melodii
Schimbă tema
Podcasts
JR健康新幹線
JR健康新幹線
營養師Ricky
55 - Ep55-睡前運動完還要吃東西?
JR健康新幹線,身體健康看得見,維持體態,營養資訊不漏接 由「帥氣營養師」Ricky,加上「甜美專業主持人」白白Jay 帶大家認識更多營養知識、調整體態 一起邁向健康的人生! -- Hosting provided by SoundOn
55 - Ep55-睡前運動完還要吃東西?
1x
Volum
00:00
00:00
JR健康新幹線,身體健康看得見,維持體態,營養資訊不漏接 由「帥氣營養師」Ricky,加上「甜美專業主持人」白白Jay 帶大家認識更多營養知識、調整體態 一起邁向健康的人生! -- Hosting provided by SoundOn
Episoade
55
-
Ep55-睡前運動完還要吃東西?
Ascultate
mie., 23 iun. 2021
54
-
Ep54-JR日常-一趟旅行決定情侶未來?
Ascultate
mie., 16 iun. 2021
53
-
Ep53-快速減脂的好幫手-綠拿鐵?
Ascultate
mie., 09 iun. 2021
52
-
Ep52-5分鐘JR日常-減脂路上另一半
Ascultate
mie., 02 iun. 2021
51
-
Ep51-你想成功減脂?這一集必聽!
Ascultate
mie., 26 mai 2021
50
-
Ep50-「蛋白質計算機」攝取多少量營養師算給你聽!
Ascultate
mie., 19 mai 2021
49
-
Ep49-乎乾啦!乳清蛋白怎麼挑
Ascultate
mie., 12 mai 2021
48
-
Ep48-你討厭重訓嗎?小心你錯過了這3個好處
Ascultate
mie., 05 mai 2021
47
-
Ep47-5分鐘JR日常-送禮學問大
Ascultate
mie., 28 apr. 2021
46
-
Ep46-不運動照樣瘦?
Ascultate
mie., 21 apr. 2021
45
-
Ep45-5分鐘JR日常-主持這檔事
Ascultate
mie., 14 apr. 2021
44
-
Ep44-斷食Q&A之輕鬆點聽別這麼嚴肅嘛!
Ascultate
mie., 07 apr. 2021
43
-
Ep43-JR日常-油土伯的日常
Ascultate
mie., 31 mar. 2021
42
-
Ep42-斷食後的第一餐
Ascultate
mie., 24 mar. 2021
41
-
Ep41-JR日常-情侶相處有界線
Ascultate
mie., 17 mar. 2021
40
-
Ep40-斷食狀況劇3-到底可以吃什麼?
Ascultate
mie., 10 mar. 2021
39
-
Ep39-5分鐘JR日常-愛情與麵包誰重要
Ascultate
mie., 03 mar. 2021
38
-
Ep38-斷食的時間分配
Ascultate
mie., 24 feb. 2021
37
-
Ep37-JR日常-最強小三還兩個!
Ascultate
mie., 17 feb. 2021
36
-
Ep36-這些人可以斷食嗎?
Ascultate
mie., 10 feb. 2021
35
-
Ep35-斷食斷起來
Ascultate
mie., 03 feb. 2021
34
-
Ep34-減重前一定要知道的「基礎代謝率」
Ascultate
mie., 27 ian. 2021
33
-
Ep33-JR日常-陪伴彼此的溫馨時刻
Ascultate
mie., 20 ian. 2021
32
-
Ep32-痛風的飲食筆記
Ascultate
joi, 14 ian. 2021
31
-
Ep31-JR日常-悠悠在醋海
Ascultate
sâm., 09 ian. 2021
30
-
Ep30-尿酸與痛風的相愛相殺記
Ascultate
mie., 06 ian. 2021
29
-
Ep29-JR日常-「第一次」的酸甜苦辣
Ascultate
mie., 30 dec. 2020
28
-
Ep28-營養師帶你挑補劑
Ascultate
mie., 23 dec. 2020
27
-
Ep27-JR日常-想當年「第一次」
Ascultate
mie., 16 dec. 2020
26
-
Ep26-健身最適合的補劑 前三名
Ascultate
mie., 09 dec. 2020
25
-
Ep25-5分鐘JR日常-白姐拿手料理
Ascultate
mie., 02 dec. 2020
24
-
Ep24-5分鐘JR日常-白姐上菜
Ascultate
mie., 25 nov. 2020
23
-
Ep23-5分鐘JR日常-白姐眼中的Ricky趴兔!
Ascultate
mie., 18 nov. 2020
22
-
Ep22-5分鐘JR日常第一彈-白姐眼中的Ricky
Ascultate
mie., 11 nov. 2020
21
-
Ep21-你的重訓有效嗎?Part2 大肌肌還可以這樣練
Ascultate
mie., 04 nov. 2020
20
-
Ep20-你的重訓有效嗎? Ricky的大肌肌方程式
Ascultate
mie., 28 oct. 2020
19
-
Ep19-Ricky教練上線中:「強」得讓你有感覺!
Ascultate
mie., 21 oct. 2020
18
-
Ep18-每月QA之運動知識家
Ascultate
mie., 14 oct. 2020
17
-
Ep17-每月QA之保健食品(下)
Ascultate
mie., 07 oct. 2020
16
-
Ep16-每月QA之保健食品(上)
Ascultate
mie., 30 sep. 2020
15
-
Ep15-最強業務之醬油爭霸戰
Ascultate
mie., 23 sep. 2020
14
-
Ep14-JR不饒舌 健康提味別忘了這一「碘」!
Ascultate
mie., 16 sep. 2020
13
-
Ep13-每月QA之怎麼動怎麼瘦
Ascultate
mie., 09 sep. 2020
12
-
Ep12-每月QA之女性問題大解密
Ascultate
mie., 02 sep. 2020
11
-
Ep11-每月QA之飲食篇
Ascultate
mie., 26 aug. 2020
10
-
Ep10-加點鹽?
Ascultate
mie., 19 aug. 2020
9
-
Ep9-益生菌也愛吃的糖!我可以吃嗎?
Ascultate
mie., 12 aug. 2020
8
-
Ep8-Ricky開撩白白,甜到受不了是因為......?
Ascultate
mie., 05 aug. 2020
7
-
Ep7 -Follow up 提升腸道免疫力!
Ascultate
mie., 29 iul. 2020
6
-
Ep6 -JR小教室 一同探索礦物質「鋅」面貌!
Ascultate
sâm., 25 iul. 2020
Arata mai multe episoade
5
Podcasturi 正聲廣播網路綜合台 (CSBC Life)
別叫我文青
三三來遲-33lately
當音樂來敲門
配魚不尬聊-Fun Fish Talk
What’s up? 花生啥米代誌?
品味生活家
WOW!建築Amazing architecture
不負責談心室 Obegroom
文學嚼一錠Literature
08小龍-08 travel
綠青出動
×
Autentificare
Înregistrare
Email:
Parolă
Autentificare
Ai uitat parola?
sau continuă cu
Google
Facebook
Apple
X
Email:
Nume afișat
Parolă
Confirmă parola
Accept Termenii și condițiile
Accept Politica de confidențialitate
Înregistrare
sau continuă cu
Google
Facebook
Apple
X
Resetează parola
Email:
Trimite link de resetare
Înapoi la autentificare